Ingredientes:
- 2 copos de nozes, amêndoas ou castanhas do pará (moída)
- 1/2 copo de tahini de sésamo, creme de amendoim ou creme de amêndoa
- 1/2 copo de farinha de alfarroba
- 1/3 copo de coco ralado
- 1/3 copo de mel, geleia de milho ou geleia de trigo
- Coco para cobrir os bombons
Misturar muito bem todos os ingredientes até formar uma massa homogénea. Formar bombons. Cobrir cada bombom com coco ralado.
Guardar no frigorifico.
Pode congelar-se e assim temos sempre à mão. Quando necessário e só tirar e deixar descongelar no frigorifico.
Quanto as oleaginosas podemos escolher as que mais gostamos ou fazer com todas elas.
Gostei destes bombons. São rápidos e práticos :-)
ResponderEliminarHei-de experimentar.
Wow, adorei esta receita pois sou fã bastante apreciadora de alfarroba, não fosse eu Algarvia.
ResponderEliminarExcelente receita x
Adorei a receita de bombons.
ResponderEliminarReceitas de saúde, é muito bom